Troba l’equilibri

La casa on viure el vostre retir a Girona - Costa Brava

Som La Bruguera, una casa verda on cuidem a les persones i el planeta

Som un allotjament rural eco-sostenible que ofereix estades al Baix Empordà, en un entorn natural ideal per la desconnexió digital i el retrobament amb un mateix. Treballa el teu benestar i troba l’equilibri interior mentre vius una experiència revitalitzant amb consciència ecològica que traurà la millor versió de tu.

Sintonitzeu amb la natura i trobeu la connexió entre ment, cos i terra.

Nutrició de qualitat

Una bona alimentació és fonamental pel benestar físic i emocional. Amb el nostre servei de càtering, els nostres xefs us prepararan àpats amb els millors productes locals. Doneu-li al vostre cos la força que necessita!

Reconnecteu amb la natura

Busqueu un lloc tranquil on fugir de la rutina? Som aquí mateix! Als nostres jardins i espais exteriors, podreu relaxar-vos, meditar o simplement desconnectar!

Organitza el teu event

Ets professor i vols fer una estada amb els teus alumnes? Organitza el teu retir a La Bruguera! Amb la nostra experiència professional, el teu esdeveniment serà tot un èxit. Els teus alumnes viuran una nova perspectiva sobre el benestar i la salut que no obtindran a cap altre retir!

Un espai per a vosaltres

Veniu a passar uns dies a La Bruguera i necessiteu un lloc on fer activitats? Llogueu la nostra sala de ioga i disposeu d’aquest espai perfectament equipat durant la vostra estada! Ideal per classes de teatre, ioga, pilates i molt més.

Un dia a La Bruguera

Explora la màgia de La Bruguera i els seus voltants, a través dels ulls de diversos dels nostres hostes i residents.

L’allotjament

La Casa
Amb capacitat per fins a dotze persones, inclou sis dormitoris, sis banys, sala d’estar, varios menjadors, barbacoa, cuina totalment equipada.

Pis ‘El Taller’
Pis adicional, a la vora de la piscina, amb capacitat per a 8 persones, amb cuina, menjador y saló.

Estudi de Ioga
Espai addicional, ample i alt, per a estiraments, activitats de benestar o exercici. Inclou material de ioga.

ACTIVITATS RECOMANADES

Viviu una experiència única que us aporti valor

“Del surrealisme a les escombraries” Tour d’art i Castell

"Del surrealisme a les escombraries" Tour d'art i Castell

Fes una visita guiada amb algun dels nostres artistes residents, començant a La Bruguera i gaudint després de la bellesa del museu-castell “Kastell de la Bruguera”, tot just al costat.

Artteràpia

Explora’t a través de l’art

L’artteràpia pot ser una forma més suau i calmant d’autoexploració guiada. Coses que poden ser difícils de dir, difícils de posar amb paraules, poden sorgir a través de la creació d’art.

Bany de bosc

Submergeix-te en el bosc

Reconnecta amb la natura a través d’un bany de bosc Shinrin Yoku guiat.

Càtering

No et ve de gust cuinar?

Coneixem molts cuiners/eres, xefs i tastadors de gran talent que han treballat aquí al llarg dels anys. Des de cuina casolana fins a cuina de luxe, i fins i tot silvestre, les nostres recomanacions s’adapten a dietes i pressupostos variats.

Classe magistral de fermentació

Sents curiositat per la fermentació?

Aprèn algunes tècniques de fermentació que ofereixen una manera saludable de conservar verdures addicionals i afegir propietats probiòtiques.

Classe magistral de preparació de kombutxa

Aprèn a fer Kombutxa

Aprèn a fer Kombutxa; una beguda fermentada probiòtica fàcil de fer, que pot ser igual de deliciosa que saludable!

Classes de ioga

Et ve de gust una classe de ioga?

Apunta’t a una varietat de classes de ioga en el nostre encantador estudi al bosc.

Classes de residus zero

Classes de residus zero

Esther Peñarrubia ofereix una varietat de classes de Zero Waste, per a la llar, l’oficina i la cuina, per ajudar-te a descobrir maneres d’evitar el consum de materials residuals en la teva vida diària.

Desconnexió digital

Deixa de banda els dispositius i troba la calma

Escapa del caos i l’energia negativa d’una vida moderna altament digital amb aquesta sessió basada en el bany de bosc.

DJs i músics

Vols un acompanyament musical per a la teva estada?

Una mica de música en directe al pati amb vistes al bosc sempre és un bon complement per a una estada a La Bruguera.

Experiències de menjar silvestre

Tens curiositat pel menjar silvestre?

Depenent de l’època de l’any, hi ha moltes plantes i fongs comestibles diferents a La Bruguera i als seus voltants. Vine a tastar i aprendre!

Lloguer de bicicletes

Vols una bici mentre ets aquí?

Hi ha una varietat de botigues de lloguer de bicicletes a Girona i als seus voltants, per la qual cosa pots gaudir d’una meravellosa bicicleta durant la teva estada, sense haver de desmuntar-la i embolicar-la per a viatjar.

Massatge

Necessites un bon massatge?

Podem recomanar diversos massatgistes que poden venir a la finca per ajudar a alleujar els teus malsons i estrès. Coneixem terapeutes que treballen amb una varietat de tècniques i estils, i a més, parlen diverses llengües.

Meditació amb sons electrònics

Necessites vibracions electròniques tranquil·les?

Relaxa’t i reconnecta amb bones vibracions electròniques, sigui a l’estudi de ioga o al bosc.

Meditació Sonora

Et beneficiaries d'una meditació guiada?

Experimenta una sessió de meditació guiada per ajudar-te a alliberar-te de l’estrès.

Qi Gong Classes

Want to try Qigong?

Breathe easy, and find your balance, with a Qigong class, from Kirsti. Qi Gong is an accessible and creative way to decompress after all kinds of intense.

Reconnexió amb la natura

Redescobreix la natura

Troba la teva connexió amb la natura i el teu lloc en el món natural, explorant l’eco-teràpia.

Taller de cosmètica natural

Vols fer els teus propis cosmètics ecològics?

Aprèn a fer la teva pròpia cosmètica natural, amb receptes fàcils i ràpides i practicant amb la Juliana.

Tast de vins catalans

Descobreix els vins de la zona

Vins de Catalunya, vins de la nostra comarca, de la DO, o vins naturals nous i innovadors: tasta’ls tots!

Tour del Laboratori Viu: decreixement aplicat i permacultura

Decreixement aplicat i permacultura

Una breu introducció interactiva, interior/exterior a la permacultura, que inclou un recorregut per les diferents aplicacions de les tècniques permaculturals i aplicacions de la teoria del decreixement a La Bruguera.

El Baix Empordà

No és casualitat que el nostre entorn sigui tan conegut, el Baix Empordà és sens dubte el paratge ideal pels amants de la natura, però la comarca amaga molts més atractius. Ruïnes romanes, ciutats medievals, museus de genis de l’art o rutes gastronòmiques de renom són algunes de les seves possibilitats. Voleu descobrir totes les possibilitats de l’Empordà?

Testimonis

Reserveu la vostra nova experiència

FES-TE AMIC
DE LA BRUGUERA

Fes-te amic de La Bruguera i sigues el primer en conèixer les nostres ofertes, esdeveniments culturals, notícies i coses interessants que succeeixen a la finca.