Activités recommandées

Voulez-vous vivre une expérience unique dans le Baix Empordà ? Avec notre sélection de recommandations, nous vous offrons la possibilité de personnaliser votre séjour. Souhaitez-vous profiter de l’occasion pour vous détendre ? Découvrir les environs du domaine sur roues ? En savoir plus sur la durabilité, la régénération, la décroissance ou l’agroécologie ? Consultez notre catalogue d’activités et nous vous mettrons en contact avec les meilleurs professionnels pour les réaliser.

Visite du Laboratoire Vivant : décroissance appliquée et permaculture

Décroissance appliquée et permaculture

Une brève introduction interactive, intérieure/extérieure, à la permaculture, qui permet de parcourir les différentes applications des techniques de permaculture et de la théorie de la décroissance à La Bruguera.

Restauration

Vous n'avez pas envie de cuisiner ?

Nous connaissons de nombreux cuisiniers/ères, chefs et dégustateurs talentueux qui ont travaillé ici au fil des ans. De la cuisine maison à la cuisine de luxe, en passant par la cuisine sauvage, nos recommandations s’adaptent à des régimes et des budgets variés.

Reconnexion avec la nature

Redécouvrir la nature

Trouvez votre connexion avec la nature et votre place dans le monde naturel en explorant l’écothérapie.

Méditation sonore

Profiteriez-vous d’une méditation guidée ?

Vivez une séance de méditation guidée pour vous aider à libérer le stress.

Méditation avec des sons électroniques

Avez-vous besoin de vibrations électroniques calmes ?

Détendez-vous et reconnectez-vous aux bonnes vibrations électroniques, que ce soit dans le studio de yoga ou dans la forêt.

Master class sur la fermentation

Êtes-vous tenté par la fermentation ?

Apprenez quelques techniques de fermentation qui offrent une façon saine de conserver un excès de légumes et d’y ajouter des propriétés probiotiques.

Master class de préparation de kombucha

Apprenez à faire du Kombucha

Apprenez à faire du Kombucha ; une boisson fermentée probiotique facile à préparer, qui peut être aussi délicieuse que saine !

Massage

Avez-vous besoin d'un bon massage ?

Nous pouvons vous recommander plusieurs masseurs qui peuvent venir au domaine pour vous aider à libérer de vos cauchemars et de votre stress. Nous connaissons des thérapeutes qui travaillent avec une variété de techniques et de styles, et qui parlent également plusieurs langues.

Location de vélos

Voulez-vous un vélo pendant que vous êtes ici ?

Il existe une grande variété de magasins de location de vélos à Gérone et ses environs, vous pourrez donc profiter d’un merveilleux vélo pendant votre séjour, sans avoir à le démonter et à l’emballer pour voyager.

L’art-thérapie

Explorez-vous à travers l'art

L’art-thérapie peut être une forme plus douce et plus apaisante d’exploration de soi guidée. Des choses qui peuvent être difficiles à dire, difficiles à exprimer, peuvent émerger à travers la création artistique.

Expériences d’aliments sauvages

Êtes-vous tenté par des aliments sauvages ?

Selon la période de l’année, il existe de nombreuses plantes et champignons comestibles différents à La Bruguera et ses environs. Venez les déguster et apprendre !

DJ et musiciens

Vous souhaitez égayer votre séjour avec un peu de musique ?

Un peu de musique en direct sur la terrasse avec vue sur la forêt pour égayer votre séjour à La Bruguera.

Dégustez les vins catalans

Découvrez les vins de la région

Vins de Catalogne, vins de notre région, de l’AO, ou vins naturels nouveaux et innovants : goûtez-les tous !

Déconnexion numérique

Mettez de côté vos appareils et retrouvez le calme

Échappez au chaos et à l’énergie négative d’une vie moderne hautement numérique avec cette séance basée sur le bain de forêt.

Cours zéro déchet

Cours zéro déchet

Esther Peñarrubia propose une variété de cours Zéro Déchet, pour la maison, le bureau et la cuisine, afin de vous aider à découvrir des moyens d’éviter la consommation de déchets dans votre vie quotidienne.

Cours de yoga

Souhaitez-vous faire un cours de yoga ?

Inscrivez-vous à une variété de cours de yoga dans notre charmant studio dans la forêt.

Cours de Qi Gong

Envie d'essayer le Qigong ?

Respirez et trouvez votre équilibre avec un cours de Qi Gong de Kirsti. Le Qi Gong est une méthode accessible et créative pour décompresser après toutes sortes d’efforts intenses.

Bain de forêt

Plongez dans la forêt

Renouez avec la nature grâce à un bain de forêt Shinrin Yoku guidé.

Atelier de produits cosmétiques naturels

Vous souhaitez fabriquer vos propres produits cosmétiques bio ?

Apprenez à élaborer vos propres produits cosmétiques naturels, à partir de recettes faciles et rapide, et en pratiquant avec Juliana.

« Du surréalisme aux déchets » Visite d’art et du château

« Du surréalisme aux déchets » Visite d'art et du château

Faites une visite guidée avec l’un de nos artistes résidents, en commençant par La Bruguera, puis en profitant de la beauté du château-musée « Kastell de la Bruguera », juste à côté.

Si vous souhaitez réserver une expérience, ou souhaitez plus d'informations, nous vous contacterons avec l'administrateur ou le moniteur des activités qui vous intéressent, une fois la réservation effectuée. Nous ne facturons pas la réalisation de cette mise en relation ; nous souhaitons uniquement mettre en relation nos clients avec des personnes locales, indépendantes et dignes de confiance.ed to linking our guests with trusted, local and independent professionals.

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