Kirsti

Kirsti tiene más de 25 años de experiencia en el mundo del yoga, una disciplina que le apasiona y que le encanta compartir con todo el mundo. Su estilo único y efectivo mezcla el Hatha yoga con el Qi Gong.
Ha cursado sus estudios para convertirse en profesional de yoga en el Independent Yoga Network (IYN) de Londres. Esta formación le ha permitido enriquecerse sobre la tradición de maestros de yoga Iyengar y Krishnamacharya, pasada a través de varias generaciones de estudiantes.
Ahora Kirsti estudia Qi Gong y vive en Catalunya donde ofrece clases para mejorar la respiración y controlar el movimiento del cuerpo. Te enseñará a focalizarte en el cuerpo para llegar a una experiencia mucho más profunda. Utiliza las técnicas de respiración y sonido, automasajes y meditación guiada. Sus clases ayudan a liberarse, restaurar y revitalizar el cuerpo y la mente.
Otra de las pasiones de Kirsti es la música clásica india, que a veces traslada a sus clases de yoga a través del canto.
Kirsti es una enamorada del modo de hacer de La Bruguera y del espacio de yoga del que dispone. Ha desarrollado unas clases llamadas “Yoga para ciclistas” junto con Mike.

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