Kirsti

La Kristi té més de 25 anys d’experiència en el món del ioga, una disciplina que li apassiona i que li encanta compartir amb els altres. El seu estil únic i efectiu barreja el Hatha ioga amb el Qi Gong.
Ha cursat els seus estudis per convertir-se en professional de ioga a l’Independent Yoga Network (IYN) de Londres. Aquesta formació l’ha permès enriquir-se sobre la tradició dels mestres de ioga Iyengar i Krishnamacharya, passada a través de les diverses generacions d’estudiants.
Ara la Kristi estudia Qi Gong i viu a Catalunya on ofereix classes per millorar la respiració i controlar el moviment del cos. T’ensenyarà a focalitzar-te en el cos per arribar a una experiència molt més profunda. Utilitza les tècniques de respiració i so, auto-massatges i meditació guiada. Les seves classes ajuden a alliberar-se, restaurar i revitalitzar el cos i la ment.
Una altra de les passions de la Kirsti és la música clàssica india, que sovint trasllada a les seves classes de ioga a través del cant.
La Kirsti és una enamorada de la manera de fer la La Bruguera i de l’espai de ioga del que disposa. Ha desenvolupat unes classes anomenades “Ioga per ciclistes” juntament amb en Mike.